Факти с кокосово масло, използващи кокосово масло за растения и др

Фитнес списания, здравни публикации и интернет блогове показват предимствата на кокосовото масло. Изглежда, че има няколко ползи за здравето, но е полезно и в градината. Въпреки това, кокосът има най-много наситени мазнини, известни и е толкова високо в липидите, че всъщност е твърд при стайна температура. Изводът е, че фактите за кокосовото масло са доста кални и истинските изследвания наистина не са приключили върху тази много хвалена алтернативна мазнина.

Кокосовото масло се прави с помощта на топлина, компресия или химически методи за извличане. Виргинското кокосово масло е просто пресовано и няма допълнително рафиниране. Рафинираното кокосово масло също се пресова, но след това се избелва и се нагрява пара. Голяма част от аромата и аромата се отстраняват при рафиниране на маслото. Рафинираното масло за готвене също може да се нагрява до по-високи температури от другите масла, без да се повреди, но е само за еднократна употреба, тъй като в маслото могат да се натрупат канцерогени. Хидрогенираното кокосово масло е стабилно в рафтове и се наблюдава извън Съединените щати в много преработени храни, но рядко се среща вътре в Щатите.

Факти за кокосово масло

Проверете етикетите на повечето преработени храни, особено сладкишите, и ще намерите кокосово масло. Обикновено се използва за добавяне на текстура и аромат към различни храни. Маслото е наситено 92%. За сравнение, телешката свинска мас е 50 процента. Няма съмнение, че някои мазнини са необходими в нашите диети, но кои мазнини трябва да изберете?

Възможно е да има връзка между яденето на правилните мазнини и загубата на тегло или здравето на сърцето, но не е потвърдено, че кокосовото масло е част от решението или част от проблема. Известно е, че 1 супена лъжица (15 мл.) Съдържа около 13 грама наситени мазнини, което е препоръчителният прием от Американската сърдечна асоциация. Това означава, че всяка употреба на кокосово масло във вашите рецепти трябва да бъде минимална.

Кокосово масло за растения

Не само човечеството може да извлече ползите от кокосовото масло. Използването на кокосово масло за растения прави отлично прахообразно и блестящо средство, произвежда ефективен хербицид и може да се добави към пръскане на торове, за да действа като повърхностно активно вещество.

Можете дори да използвате кокосово масло в градинската си навес на заточващ камък за онези резачки, лопати и други инструменти. Можете да използвате кокосово масло върху инструменти, за да ги поддържате в правилно работно състояние. Поставете малко върху фина стоманена вата и разтъркайте ръжда върху метални инструменти.

Дори ако не можете да ядете много и все още спазвате указанията за здравословна диета със сърце, вашият буркан с кокосово масло няма да се разхищава.